かいしんの いちげき!!
最近1日3食から2食に変化しています。
昔はキッチリ3食食べないとダメだったのに、
少々リズムをずらすと別に2食でも平気なんだなぁ、と。
というか、胃が小さくなったのかどうか知らないけど、
満腹になるのが前より早くなってきてるんですよね〜。
・・・今いったい何キロなんだろう??>体重計ないんで
最近1日3食から2食に変化しています。
昔はキッチリ3食食べないとダメだったのに、
少々リズムをずらすと別に2食でも平気なんだなぁ、と。
というか、胃が小さくなったのかどうか知らないけど、
満腹になるのが前より早くなってきてるんですよね〜。
・・・今いったい何キロなんだろう??>体重計ないんで