最近１日3食から2食に変化しています。 昔はキッチリ3食食べないとダメだったのに、 少々リズムをずらすと別に2食でも平気なんだなぁ、と。 というか、胃が小さくなったのかどうか知らないけど、 満腹になるのが前より早くなってきてるんですよね〜。 ・・・…